Munculnya
uban di
rambut adalah salah satu tanda-tanda penuaan dan itu terjadi secara
alami. Tetapi jika rambut putih yang muncul sebelum waktunya, bisa
membuat penampilan terganggu. Beberapa cara untuk mencegah dan menangani
munculnya uban adalah dengan mempelajari penyebabnya. Seringkali
kebiasaanlah yang mendorong munculnya itu.
Uban rambut putih disebabkan oleh banyak hal, termasuk genetika, gangguan metabolisme, kekurangan gizi, stres, penggunaan
shampo atau
pewarna rambut dengan produk kimia tinggi dan sebagainya.
Ketika rambut putih muncul di rambut, terkadang tangan terasa gatal ingin mencabutnya. Dan cara ini membawa efek buruk. Jika rambut beruban dicabut, itu dapat merusak pori-pori rambut dan mengganggu akar saraf rambut. Ada yang percaya bahwa jika kita mencabut rambut beruban,
maka uban akan tumbuh makin banyak, ini hanya mitos. Ketika ada rambut
uban mulai muncul, berarti tanda bahwa ada masalah dengan produksi
melanin. Jadi, ketika rambut beruban dicabut, sebenarnya sudah ada
beberapa rambut beruban yang akan tumbuh.
Cara yang tepat untuk mencegah dan
menangani rambut beruban adalah dengan makan makanan bergizi dan
menerapkan gaya hidup sehat. Mulai berolahraga dengan teratur untuk
kelancaran metabolisme tubuh. Olahraga teratur dapat menenangkan saraf
dan pikiran, sehingga sangat berpengaruh dalam memperlambat
timbulnya uban.
Hindari gaya hidup tak sehat seperti merokok, alkohol, keluar malam,
dan lain sebagainya.Pola seimbang dengan memilih makanan kaya protein,
rendah lemak dan banyak mengandung buah-buahan bergizi dan mengkonsumsi
nutrisi.
Rambut putih disebabkan karena produksi pigmen
pewarna rambut yang disebut melanin terhambat. Pigmen tersebut
diproduksi oleh sel melanosit. Melanosit memproduksi melanin tidak bisa
jika tubuh kekurangan vitamin B 12. Nutrisi vitamin B 12 dapat diperoleh
dari bahan makanan daging, hati, kerang, kepiting, kepiting, ikan
salmon atau tuna, unggas, telur, susu dan produk susu lainnya
Berikan vitamin untuk rambut untuk mendapatkan nutrisi
yang cukup, atau pemeliharaan bahan alami. Banyak ramuan herbal yang
dapat digunakan untuk mengatasi rambut beruban. Di antara kandungan biji
pepaya, hanya perlu mengambil sedikit biji pepaya, panggang dan
ditumbuk halus dan dicampur dengan sedikit minyak kelapa. Oleskan
campuran tersebut pada rambut dan kulit kepala. Biarkan selama sekitar
satu jam, lalu cuci seperti biasa.
Jika uban sudah muncul, jangan terburu-buru putus asa. Munculnya rambut beruban karena produksi pigmen rambut
yang disebut melanosit berkurang. Bahan makanan tertentu dapat
meningkatkan produksi pigmen yang akan mencegah rambut beruban tidak
muncul kembali. Bahan yang mengandung zat besi adalah yang paling
penting. Besi adalah nutrisi yang merangsang produksi melanosit. Jangan
lupa untuk selalu mengkonsumsi sayuran hijau dan daging merah yang cukup
untuk mendapatkan jumlah yang tepat dari zat besi. Tak ada salahnya
mengkonsumsi multivitamin lengkap untuk menjaga keseimbangan nutrisi
dalam tubuh sekaligus akan melindungi tubuh terhadap penyakit.
Hal terakhir untuk mengatasi rambut yang sudah beruban adalah menggunakan Produk
penghilang uban
secara herbal, karena sifatnya yang herbal maka sangat aman untuk di
gunakan, jangan sekali-kali menggunakan cat rambut karena dapat
menyebabkan kerusakan rambut yang cukup parah.